Teste simples para que o público possa identificar qual lado do nariz respira pior

Name: Teste simples para que o público possa identificar qual lado do nariz respira pior
Uploaded: 2026-04-27T12:00:00-03:00
Description: Dr. Vitor Takashiba ensina um teste simples para que o público possa identificar qual lado do nariz respira pior. Ele explica que é normal haver uma alternância na respiração nasal, mas alerta para a importância de investigar se um lado estiver sempre obstruído.

Dr. Vitor Takashiba ensina um teste simples para que o público possa identificar qual lado do nariz respira pior. Ele explica que é normal haver uma alternância na respiração nasal, mas alerta para a importância de investigar se um lado estiver sempre obstruído.

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Você já percebeu qual lado do seu nariz você respira pior? Então faz o teste aí. Fecha a boca, tampa uma narina e puxa o ar. Depois tranca a outra narina e puxa o ar também. Você vai perceber que sempre tem um lado do nariz que respira pior que o outro. E é normal ter essa alternância de qual lado que respira pior. Só que se é sempre o mesmo lado que está trancado, se toda vez que você faz esse teste é sempre o mesmo lado do nariz, então precisa tomar um pouco de cuidado e investigar, porque isso é normal.

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